速習講座で学んだことを効果的に活かすための知識が学べます。この補足知識をしっかりと理解しているとより効果的に経験学習の実践が行えます。また上級講座を受ける場合もこの知識は必要となります。

• 行き詰まった状況を打開する方法
• 必要な行動を増やす方法
• 自制心を活用する方法
• イメージを活用する方法